火花塞
當前位置:首頁 > 汽配新聞 > 老吳的收藏

老吳的收藏

  • 2020-07-06 12:59:24

    道德經全文

    第一章道、可道,非常道。名可名,非常名。無名,天地之始;有名萬物之母;故恒無欲,以觀其妙;恒有欲,以觀其徼。此兩者,同出而異名,同謂之玄。玄之又玄,眾妙之門。第二章 天下皆知美之為美,斯惡已。皆知善之為善,斯不善已。故有無相生,難易相成,長短相形,高下相盈,音聲相和,前后相隨。恒......  閱讀全文>>
  • 開門八極拳的樁功
    2020-05-08 15:32:45

    開門八極拳的樁功

    提起八極拳筑基功夫――樁功,很多武術界人士可能認為八極門的站樁與其它拳種沒有什么不同,然而,這種看法是不完全對的,因為八極樁功是一個體系,分定步樁、活步樁,有著其獨特的一面。由于功法練習十分科學,才產生了享譽海內外的張克明、張景星、黃四海、馬鳳圖、李書文、韓化臣、馬英圖、霍殿閣、......  閱讀全文>>
  • 八極拳小架(圖文)
    2020-05-08 15:31:50

    八極拳小架(圖文)

    八極拳是中華傳統武術中很有影響的一個拳種,常有文有太極安天下,武有八極定乾坤的說法,它簡潔樸實,剛猛暴烈,發力整壯,疾速流暢,受到廣大武術愛好者的喜愛。八極小架是八極拳的基礎,也被稱為八極母拳,在八極門派中很受重視。今天,特將這一拳法介紹出來,以饗八極拳是中華傳統武術中很有影響的......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:39:10

    陳氏太極拳小架心法—陳伯先

    (一)概要-  無思無慮靜下來,平心下氣沉丹田。 -  立身當中正,頭顱不宜偏。-  前后頂勁碰起,二目平視直前。-  神送前手頭忌動,呼吸深沉自丹田。-  耳向后聽心貼背,舌尖輕挑顎齒間,-  胸微含、肩里卷,屈臂泛臀襠開圓。-  襠莫扭,亦莫涮,背絲扣形循環纏。-  身忌上躥......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:28:18

    陳氏太極拳小架之摟膝拗步

    [動作圖解]①兩手以腕部交叉,左手在里,右腳尖內扣。左腳提起向左(南方)開一步,重心移至中間,成馬步。②兩掌不停,下落至臍前。此時,兩臂形成內方外圓,重心略左移。③接著兩掌分開,摟膝,轉而向上,在鼻前交叉,重心略右移(見圖④兩掌再分開,左掌逐漸變為鉤,轉圈向后,最后置于脊背后心處......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:26:27

    陳氏太極拳小架“攬擦衣”的練法及要求

    行拳說明 第一步:接金剛搗碓第五步,動作不停,重心繼續沿后弧線移動,移至重心分配為右六左四時,再沿后弧線向左移動完全至左腳;左掌右拳隨重心之移動,向上向右向下向左轉一個小圈,在向上向右移動的過程中,左掌右拳漸漸翻轉至左掌在上,掌心向下,右拳在下,拳心向下。 第二步:左掌繼......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:25:21

    轉載]陳氏太極拳三練,發勁,“小架”的特點

    作者:悟易太極 1、太極拳三練 2、陳式太極拳的發勁 3、陳氏太極拳“小架”的特點 ============================================== 1、太極拳三練 一、練理不練力。‘理”就是太極拳的道理、原理。太極拳練的是大道,即太極陰陽轉換中陽極......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:24:42

    《怎樣理解和練習陳氏小架太極拳》——作者:程乃文

    社會進步,生活提高。強身健體,最為重要。延年益壽,太極拳好。太極兩儀,四相八卦。八八演變,六十四卦。相生相克,卦里生卦。世界萬物,天地之間。樹木花草,山岳樓臺。看是靜止,無不在變。太極陰陽,相互轉換。一本萬株,萬株一本。千變萬化,事物總綱。性命雙修,排毒養顏。太極原理,深遂莫測。......  閱讀全文>>
  • 太極拳如何練腰胯,這個就是訣竅
    2020-05-07 21:13:28

    太極拳如何練腰胯,這個就是訣竅

    一、開前襠 就是站外八字,最好兩腳在一條線上,半蹲(別扭吧),骨盆與大腿部交接部內收。一次練1-2分鐘。開始覺得別扭,久練就習慣了。很多八字腳的,就是開前襠。 二、開后襠 就是站內八字,至少雙腳要平行。最好兩腳在一條線上,半蹲,膝蓋盡量內收,腳尖不能超過膝蓋,身體......  閱讀全文>>
  • 2020-05-07 21:12:57

    陳氏小架太極拳初練心得

    陳氏小架太極拳初練心得(一)——練拳為何要先練站樁很多初學者都不喜歡枯燥乏味的站樁訓練,喜歡更快的進入招式學習,以能完整練完一趟拳為初學目標,認為這樣就可以獨立練習慢慢提高,就掌握了一個健身工具。其實這個想法是錯誤的,不利于進一步掌握拳藝精髓、提高健身養生的效果。一、樁功是練拳的......  閱讀全文>>
234567
尚品真的能赚钱吗 山东十一选五前三直开奖结果 最新广西快乐双彩开奖结果 时时彩计划 在线配资靠谱久联优配 25选5胆拖表 山西快乐十分玩法介绍山西快乐十分玩法 创业板股票指数怎么买 极速快三大小如何稳赚 秒速时时彩注册 江苏11选5出号规律 正规理财平台 信义集团股票行情 旺牛配资 广东11选5套利方法最新 江苏体彩7位数预测 大型棋牌游戏大厅赌钱